Psychothérapie Psychanalyse Thérapie de couple Hypnose accompagnement fin de vie
Psychothérapie Psychanalyse Thérapie de couple Hypnose accompagnement fin de vie
"Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au-delà de toute limite". Marianne Williamson Patricia Peillon Cabinet de Psychothérapie et Psychanalyse du Var Fréjus -Saint Raphael Thérapie de couple Hypnose Adultes, Adolescents, Petite enfance
 "Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur,Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au-delà de toute limite".Marianne Williamson    Patricia PeillonCabinet de Psychothérapie et Psychanalyse du VarFréjus -Saint RaphaelThérapie de coupleHypnoseAdultes, Adolescents, Petite enfance
La méthodologie : protocole thérapeutique

Première consultation : « le bilan » 

Dans un premier temps, je fais connaissance avec vous en vérifiant bien que vous vous sentez suffisamment à l’aise avec moi avant de débuter l’entretien. Tous mes sens sont en éveil dès le premier contact, je suis hyper attentive à ce qui se dégage de vous…

Je vous écoute, j’essaie de saisir qui vous êtes, de capter vos forces, vos faiblesses, ce qui se passe dans votre vie : quel est votre souci, plutôt physique ou psychologique?

Dossier du patient

Pour pouvoir vous aider, je vous écoute parler sur tous les aspects de votre vie.

Certains d’entre vous sont malades, en traitement et souffrent. D’autres se sentent seuls  ne rencontrent personne, ou pas les bonnes personnes . J’entends aussi des plaintes sur le conjoint, les enfants, les amis….Ces  patients -là ne sont pas aimé(e)s comme ils voudraient ou autant qu’ils le voudraient. Les gens sont super absents ou super exigeants avec eux. Ou encore, il peut s’agir d’un problème d’argent, ils n’en ont pas assez ou n’en gagnent pas suffisamment  ou il leur file entre les doigts.  Certains me disent carrément qu’ils  (elles)ont raté leur vie !

A travers vos réponses, vos évitements, vos lapsus, je perçois l’intensité de vos tensions, de votre malaise.

Je commence à avoir une idée du problème, de sa provenance, de son passé, de ce qui a pu être traumatisant dans votre vie et qui ressurgit aujourd’hui. La première séance se termine sur une proposition de ma part de pistes de travail pour remédier au problème.

Dans un deuxième temps, c’est le travail lui-même qui commence…

Méthodologie interactive 

Suite au premier entretien où je vous ai écouté(e), je vous demande de m’écrire les évènements marquants de votre vie. Nous les commentons alors ensemble en séance et l’échange se poursuit jusqu’au prochain rendez vous par le biais d’ un compte rendu par mail que vous travaillez et que vous me renvoyez.

Entretien et prises de conscience 

Je vous fais continuer  la réflexion entreprise en séance, selon le rythme que vous pouvez soutenir. Certain(es) ont besoin d’interactivité, d’autres de maturation, entre deux séances : je veux que vous vous sentiez  tout de suite épaulé(e), que vous vous puissiez sentir un renfort.

En séance, nous approfondissons les entretiens pour « décoder » les situations bloquées en établissant des liens avec votre passé. Nous recherchons les empreintes des chocs que vous avez encaissés et auxquels vous avez réagit comme vous avez pu, avant de  les  enfouir au plus profond de votre mémoire, pour ne plus souffrir.

Nous dénouons les mécanismes de l’inconscient qui a enregistré une réaction « réflexe » pour un même type d’évènements. Réactions « réflexes » dont vous vous plaigniez, qui vous pénalisent plus qu’elles ne vous rendent de service aujourd’hui. Des années plus tard, nous nous apercevons alors que le motif de consultation (malaises,  agressivité ou difficulté relationnelle ou amoureuse) est la conséquence directe de ces évènements qui ont laissé des séquelles émotionnelles. Et, le patient me parle alors d’évènements similaires qui ont jalonné sa vie sans qu’il comprenne jamais pourquoi et il intègre.

Nouveau mode de fonctionnement

Ceci amène des prises de consciences salvatrices en revisitant les faits à la lumière d’un nouveau regard. Vous  comprenez alors que vous ne pouvez plus continuer à réagir pareil…que ce n’est plus approprié, que le contexte n’est plus le même. Les séances permettent par la compréhension de lâcher la pression.

Maturation des séances 

C’est un processus d’évolution où le patient se retrouve avec ses peurs de changer quelque chose à sa vie, ses résistances. Il faut alors laisser murir les séances pour qu’il le fasse à son rythme.

J’ai conscience, en cette période où vous êtes « en cure thérapeutique», que des angoisses peuvent remonter. Aussi, vous pouvez me joindre par mail, voire sur mon portable. 

Quand ils ont mis en place les adaptations nécessaires, les patients me disent alors qu’ils ne l’ont pas fait avant, parce qu’ils ne voyaient pas ou ne savaient pas comment faire, ou ils ne s’en sentaient pas capable…

les outils du divan 

Un thérapeute se doit de s’adapter à ses patients et non le contraire. Son travail consiste à rentrer avec vous dans votre problématique pour en ressortir tout en vous montrant le chemin. Pour ce faire, il doit établir avec vous une relation la plus forte possible.

Si la volonté de vous aider est toujours là, les outils peuvent changer en fonction de l’âge du patient, de ses résistances, de ses craintes, de ce qu’il peut  supporter. La préférence peut se porter sur le divan ou l’entretien en face à face, le téléphone, l’écrit, les métaphores, les actes symboliques…

 

 

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Cabinet de Psychotherapie et Psychanalyse

PEILLON Patricia

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